USOS DE LA ACUPUNTURA: 15 maneras de mejorar su salud y bienestar


Tal vez tengas una condición inflamatoria crónica que te cause un dolor constante. Tal vez haya perdido interés en actividades que antes disfrutaba o se sienta agotado todo el tiempo. Pero, ¿y si pudiera aprovechar una cura natural, con pocos efectos adversos (si los hubiera)?

Lo más probable es que agradezca la oportunidad y, afortunadamente, ese tratamiento ha existido durante miles de años. Es probable que haya oído hablar de la antigua práctica de la acupuntura, que puede mejorar significativamente su calidad de vida al tratar una serie de afecciones, como las 15 que se describen a continuación.

Inflamación crónica


Millones de norteamericanos tienen enfermedades inflamatorias crónicas. Estas enfermedades ocurren cuando el sistema inmunológico del cuerpo comienza a atacar el tejido sano.

Los trastornos de este espectro incluyen la artritis reumatoide, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, el lupus y la uveítis. Estas condiciones pueden afectar significativamente su calidad de vida y, en casos graves, pueden provocar una discapacidad.

Investigadores en Corea identificaron recientemente un mecanismo por el cual la estimulación de la acupuntura en el punto ST36 reduce la inflamación. La acupuntura funciona mediante la manipulación de puntos específicos del cuerpo, y estos puntos estimulan el sistema nervioso de formas particulares, provocando cambios biológicos. Incitan a los órganos a liberar neurotransmisores y hormonas que alivian diversas condiciones de salud.

Cuando un médico capacitado estimula ST36 con una aguja, activa el nervio vago, el más largo de los 12 nervios craneales. El nervio vago va desde la base del cráneo hasta la ingle. Esta manipulación regula a la baja el factor de necrosis tumoral alfa (TNF-a), que regula las células inmunitarias y puede producir fiebre e inflamación.

Cuando disminuye la cantidad de TNF-a que circula en la sangre, la respuesta inflamatoria disminuye.

Dolor de espalda cronico

Millones de norteamericanos también sufren de dolor de espalda crónico. Esta agonía se debe a múltiples causas, como la estenosis espinal y la escoliosis. Independientemente de si su sufrimiento se origina por una mala postura, un uso excesivo o un defecto estructural en la columna, este dolor hará que experimente una calidad de vida sustancialmente menor.

La acupuntura puede aliviar el dolor de espalda crónico al estimular el cuerpo para que libere sustancias opioides naturales que combatirán sus dolores. El procedimiento puede reducir su sufrimiento hasta en un 50 por ciento.

¿Mejor de todo? No puede sufrir una sobredosis de acupuntura de la misma forma que puede hacerlo con medicamentos sintéticos. La mayoría de las sesiones de acupuntura duran aproximadamente 30 minutos y las agujas permanecen insertadas solo de 10 a 20 minutos. Los únicos efectos secundarios incluyen hematomas y dolor en los sitios de inyección. ¡Eso es mucho más tolerable que la adicción y la muerte!

Esclerosis múltiple


La esclerosis múltiple (EM) es un trastorno del sistema nervioso durante el cual se desarrollan lesiones en el cerebro y la médula espinal. Estas áreas dañadas de materia gris y blanca afectarán tanto su coordinación muscular como su agudeza visual. Muchas personas con esta afección desarrollan problemas para ver o caminar.

Lamentablemente, pocos estudios metódicos han evaluado la eficacia de la acupuntura en el tratamiento de la EM. Sin embargo, existe una amplia evidencia anecdótica que sugiere que es una terapia complementaria a los medicamentos alopáticos.

El procedimiento trata muchas complicaciones comunes de la EM, como la espasticidad de la vejiga y los trastornos de la marcha. Muchos usuarios informan que sienten una sensación de relajación y calma después de recibir las agujas, aunque algunos también informan que su sistema nervioso se siente demasiado estimulado.

Demencia


Los investigadores han descubierto una conexión entre la demencia y la inflamación en el cerebro. Aproximadamente el 80 por ciento de los pacientes con el trastorno experimentan cambios de comportamiento que afectan su capacidad para realizar las tareas diarias.

Como se mencionó anteriormente, la acupuntura puede aliviar la inflamación y los tratamientos regulares pueden evitar la demencia por completo. Muchos pacientes con la enfermedad también usan medicamentos para controlar sus síntomas, pero muchos médicos recomiendan primero el uso de métodos libres de drogas, a menos que el paciente esté en riesgo de hacerse daño a sí mismo o a otros.

Migrañas


¿Crees que la migraña consiste en “solo un dolor de cabeza”? En realidad, la palabra «migraña» abarca un espectro de trastornos neurológicos que pueden provocar varios síntomas: el dolor de cabeza no siempre ocurre, pero los pacientes afectados pueden experimentar náuseas, fatiga, confusión, afasia y pérdida del control motor. En casos severos, puede resultar en coma y muerte.

En un estudio italiano, se encontró que tanto la medicación como la acupuntura reducían la frecuencia de los ataques de migraña. Sin embargo, solo los pacientes que recibieron acupuntura informaron que sus niveles de dolor también se redujeron.

Otros estudios compararon la eficacia de la terapia genuina con la acupuntura “falsa”. Los pacientes que recibieron la versión de placebo de la acupuntura informaron disminuciones mínimas en el dolor, mientras que aquellos que se sometieron a la versión real pudieron reducir significativamente sus niveles de dolor.

Síndrome del intestino irritable


Dado que la acupuntura estimula el nervio vago, ayuda a aliviar el sufrimiento de las personas con síndrome del intestino irritable (SII) y otros trastornos gastrointestinales. Los expertos consideran que el nervio vago es un modulador del eje cerebro-intestino tanto en enfermedades psiquiátricas como inflamatorias.

Entonces, ¿qué significa esto en términos prácticos? Incluso si su malestar abdominal se debe a factores psicológicos, por ejemplo, lidiar con despidos en el trabajo o lidiar con un divorcio doloroso, la acupuntura puede brindarle alivio. Debido a la disminución de la respuesta inflamatoria, incluso las personas con enfermedades como la colitis ulcerosa pueden experimentar alivio con esta terapia.

Fatiga cronica


Los científicos no están de acuerdo sobre qué es el síndrome de fatiga crónica (CFS, por sus siglas en inglés) y qué lo causa. Algunos investigadores sospechan que es causado por una infección a largo plazo del cuerpo por virus específicos, como el virus de Epstein-Barr. Otros apuntan a desequilibrios hormonales.

Independientemente de la causa, las personas con SFC rara vez se sienten bien descansadas, incluso cuando han dormido toda la noche. Una revisión de 31 ensayos aleatorizados y controlados reveló que la acupuntura alivia los síntomas del síndrome de fatiga crónica de manera más efectiva que otros tratamientos, como los que involucran hierbas. Si bien los médicos desean que se realicen más investigaciones para respaldar esta afirmación, someterse a un tratamiento puede resultar en niveles de energía más altos.

Artritis


La acupuntura puede ayudar con todos los tipos de artritis, no solo con la variedad reumatoide que se deriva de la inflamación. Este alivio ocurre debido a las sustancias similares a los opioides naturales que el cuerpo libera después del tratamiento.

Con la osteoartritis, por ejemplo, el cartílago de una persona (o la amortiguación entre las articulaciones) se erosiona. Sin esta capa protectora, los nervios envían señales de dolor cuando los huesos se frotan entre sí. Afortunadamente, un metanálisis de 2018 encontró que los resultados de la acupuntura perduran en el tiempo y tratan el dolor de manera efectiva, mientras que el efecto placebo no explica adecuadamente este alivio.

Trastornos reproductivos


¿Usted y su pareja han tenido problemas para concebir? Si bien la acupuntura no puede curar todas las causas de infertilidad, puede ayudar a aliviar algunas causas comunes.

Por ejemplo, si tiene endometriosis y, como resultado, tiene cicatrices en el útero, la acupuntura no revertirá el daño directamente; sin embargo, puede crear condiciones favorables para la curación, como dar al endometrio un revestimiento grueso rico en sangre. Además, el procedimiento puede ayudar a corregir los desequilibrios hormonales que conducen a trastornos como el síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Cáncer


¿No sería maravilloso que la cura para la Gran C viniera en forma de aguja de microfilamento? Si bien la acupuntura no curará el cáncer, puede ayudar a los pacientes durante el proceso de recuperación. Muchos medicamentos de quimioterapia comunes causan náuseas y vómitos, pero la acupuntura puede aliviar este malestar al estimular el nervio vago.