Categoría: Noticias

  • TERAPIA EN LÍNEA: COVID-19 ha empujado a las personas a la teleterapia, pero ¿es segura?

    El coronavirus ha seguido propagándose por todo el mundo, con más de cuatro millones de casos confirmados. Esta pandemia ha cambiado el mundo, por decir lo menos. La recesión económica ha causado un alto nivel de angustia emocional para muchas personas, niveles que, según advierten los expertos, pueden conducir a una crisis nacional de salud mental. COVID-19 no […]

  • LA PLANTA QUEMADA: 5 usos médicos del aloe vera

    El aloe vera es una de las plantas medicinales más antiguas registradas. Si no has oído hablar de su magia curativa, te han robado. Estaría perdido sin esta suculenta planta frondosa de tallo corto y punta gruesa. Es mi primera fuente de ayuda cuando un miembro de mi familia sufre una quemadura, un problema de piel y mucho […]

  • CRISTALES: ¿La ciencia respalda su capacidad para aliviar el estrés?

    En el fondo de todo, el mundo está en movimiento. Los electrones giran alrededor de varios núcleos atómicos y cada célula de tu cuerpo se mueve con ellos. ¿Puede alinear su vibración con objetos sagrados que llevan “cargas” moleculares particulares para curar lo que le aqueja? Algunas personas juran que la respuesta es sí. Aunque hay poca evidencia […]

  • NO SE REQUIEREN QUÍMICOS: 7 formas holísticas para ayudarte a recuperarte de la adicción

    Si lucha con problemas de adicción, está lejos de estar solo. La mayoría de las personas que se recuperan de la adicción necesitan ayuda en el camino. Los métodos holísticos son algunas de las mejores maneras de sentirse mejor consigo mismo y combatir la adicción, así como los sentimientos de depresión y ansiedad que a veces la […]

  • ENCUENTRA TU CENTRO DEL CORAZÓN: 14 formas sencillas de abrir el chakra del corazón

    Recientemente, estuve trabajando con alguien que está profundamente inmerso en su viaje espiritual; una persona altamente intuitiva, empática y una persona increíble. Y, sin embargo, todavía me dijo: “No sé qué es, pero simplemente no puedo abrir mi corazón. Se siente apretado, cerrado y blindado. Quiero volver a amar.” Trabajamos juntos en el campo energético durante varias sesiones, realizando […]

  • EL CAMBIO HACIA LA RECEPCIÓN: Ser un ser humano, en lugar de un hacer humano

    ¿Puedes sentir el apoyo de la silla? Preguntó mi terapeuta del Método Rosen. «Mmm… no». Sentado frente a mi terapeuta en su oficina, respondí vacilante después de escanear mi cuerpo en busca de una sensación de apoyo. “Trate de sentir algún sentido de apoyo o conexión”, instó. En ese momento, no entendí por qué la conexión tendría […]

  • SUPERAR LA PANDEMIA: 7 consejos para superar la cuarentena y el autoaislamiento

    Muchas personas, durante este tiempo de cuarentena y autoaislamiento, tienen mucho tiempo libre en sus manos. Esto puede deberse al cierre de sus trabajos o a una oportunidad perdida. Usted no está solo. Ser estudiante universitario, estar en casa durante el verano y sin poder trabajar, ha trastocado mi rutina. Esto hace que yo, como muchos otros, tenga […]

  • SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS: 8 aceites esenciales que pueden ayudar a aliviar sus síntomas

    Si tiene el síndrome de las piernas inquietas, sabe que puede hacerle la vida imposible. Si bien el trastorno no es fatal por sí solo, puede causar complicaciones graves de salud mental. También puede afectar su bienestar físico y su seguridad.  Muchos médicos recomiendan combinar terapias holísticas con los principales tratamientos médicos occidentales para una serie de […]

  • DEPRESIÓN: 8 maneras libres de drogas para aliviar sus síntomas

    Si lo permite, la depresión puede apoderarse de su vida, dejándolo sintiéndose impotente y solo. ¡Es importante recordar que hay muchas cosas que puedes hacer para contraatacar! Los medicamentos y la terapia convencional son herramientas útiles para combatir la depresión, pero también hay otras habilidades y técnicas de afrontamiento que puede aprender. Hacer cambios positivos en su […]

  • 7 increíbles beneficios de los baños de té

    ¿Hay algo mejor que un largo baño en una tina llena de vapor al final de un día ajetreado? Resulta que sí, ¡podrías tomar un baño de té! Esta forma de terapia está de moda entre las celebridades. Sin embargo, debido a que la práctica es tan asequible, cualquiera puede disfrutarla. Los baños de té hacen más que […]