Muchas personas se preguntan si vale la pena comenzar un diario en la edad adulta. En general, escribir un diario se representa, en películas y programas de televisión, como algo que hacen los adolescentes. Sus “diarios” sirven como un desahogo para la frustración y la ansiedad, un lugar para compartir recuerdos poderosos y anotar metas. Llevar un […]

El coronavirus ha seguido propagándose por todo el mundo, con más de cuatro millones de casos confirmados. Esta pandemia ha cambiado el mundo, por decir lo menos. La recesión económica ha causado un alto nivel de angustia emocional para muchas personas, niveles que, según advierten los expertos, pueden conducir a una crisis nacional de salud mental. COVID-19 no […]

El aloe vera es una de las plantas medicinales más antiguas registradas. Si no has oído hablar de su magia curativa, te han robado. Estaría perdido sin esta suculenta planta frondosa de tallo corto y punta gruesa. Es mi primera fuente de ayuda cuando un miembro de mi familia sufre una quemadura, un problema de piel y mucho […]

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental devastadora que resulta de uno o más eventos traumáticos en la vida de una persona. Según el Instituto Nacional de Salud, alrededor de la mitad de los adultos en los EE . UU . Experimentarán al menos una experiencia significativamente traumática en sus vidas. Pero eso […]

Tal vez tengas una condición inflamatoria crónica que te cause un dolor constante. Tal vez haya perdido interés en actividades que antes disfrutaba o se sienta agotado todo el tiempo. Pero, ¿y si pudiera aprovechar una cura natural, con pocos efectos adversos (si los hubiera)? Lo más probable es que agradezca la oportunidad y, afortunadamente, ese tratamiento […]

El uso medicinal de la marihuana se remonta a la antigüedad, ya que se convirtió en medicina y se utilizó para tratar una serie de dolencias. Si bien el uso de la marihuana puede tener algunos efectos adversos potenciales para la salud, también existen muchos problemas de salud que pueden beneficiarse enormemente del uso de […]

Los medicamentos como la suboxona y la metadona se están volviendo cada vez más populares entre los centros de tratamiento para personas que sufren adicción a los opiáceos. Sin embargo, usar estos medicamentos durante un período prolongado es simplemente reemplazar un opioide por otro, lo que prolonga aún más el sufrimiento de las personas afectadas […]

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, más de 115 personas en los Estados Unidos mueren cada día por sobredosis de opioides. Casi el 40 por ciento de estas sobredosis ocurren como resultado del abuso y la dependencia de analgésicos recetados, y muchos pacientes inicialmente usan sus medicamentos recetados para el dolor como parte del […]

Si lucha con problemas de adicción, está lejos de estar solo. La mayoría de las personas que se recuperan de la adicción necesitan ayuda en el camino. Los métodos holísticos son algunas de las mejores maneras de sentirse mejor consigo mismo y combatir la adicción, así como los sentimientos de depresión y ansiedad que a veces la […]

Recientemente, estuve trabajando con alguien que está profundamente inmerso en su viaje espiritual; una persona altamente intuitiva, empática y una persona increíble. Y, sin embargo, todavía me dijo: “No sé qué es, pero simplemente no puedo abrir mi corazón. Se siente apretado, cerrado y blindado. Quiero volver a amar.” Trabajamos juntos en el campo energético durante varias sesiones, realizando […]